“盖洛普生活幸福感指数”是一项对美国民众健康和幸福感日常评估，每天盖洛普工作人员都会对至少1000人进行实时采访和评估，在对所得数据充分分析后，盖洛普民意调查官员发现以下四种关键因素可改善65岁以上老年人情绪健康。

    1. 接受更多教育：学到老活到老，老年人也需要学习。老年人所受教育越高，越有可能保持健康、良好的心情。

    2. 有一个自己喜欢的生活标准：满意自己目前的生活标准的老年人的情绪健康，是那些不满现在生活的老年人的两倍之多。

    3. 继续工作：与没有工作的老年人相比，工作中的老年人，无论是全职或兼职，情绪健康指数更高。

    4. 照顾好自己的身体，保持身体健康：与其他身体健康一般甚至较差的老年人相比，总体健康良好或异常优异的老年人明显有更高情绪状态。