无论在咖啡厅、社交网还是花园中，朋友不幸的婚姻、邻居不听话的小孩、同事出轨的绯闻或许都是我们闲谈的对象。闲谈过后，我们有时候会为自己的大嘴巴而内疚，后悔不该和朋友说起这些，大可不必如此。

    英国最新研究显示，85%的女人喜欢听别人的趣闻，1/10的人发现她们很难保守秘密。闲谈是人类生活的必需品，99%的人交流时总是围绕着他人。说长道短也可以成为一个健康的活动，促进社会凝聚力、提高人们的幸福感。

    英国心理学会心理学家表示，闲谈可促进人贴内积极激素如血清素的释放，可减轻压力和焦虑，这是因为当闲聊时，我们对他人说的话非常感兴趣，反之亦然，他人对我们所说之事也兴致勃勃，这让我们感到更加高兴，释放出更多感觉良好的化学物质。

    从进化角度来看，和他人说长道短似乎可以追溯至穴居人，闲谈可帮我们收集关于他人性格和行为的有用信息，有助于保护我们免受骗子和说谎者的欺骗。对穴居人来说，闲谈可让他们了解更多关于他人信息，以便更好分配战利品，在群体中更好与大家相处，使自己更受欢迎。但如果闲谈是恶意的、惹人讨厌、甚至是歪屈事实的，则会让人感到压抑。