美国一项最新显示，与吸烟的人相比，成功戒烟的人更开心，更满意他们的健康状况。在一项1504人参加的戒烟实验中，威斯康辛大学医学和公共卫生学院研究人员发现，如果吸烟者每日都在挣扎如何更好戒烟，他们的生活质量会降低。

    在实验开始前，一些戒烟者曾担心他们的生活质量会因戒烟而退化。在参与者戒烟一年和三年后，研究人员分别对这1504人的总体生活质量、健康相关生活品质、人际关系的满足度、积极情感和压力的出现频率进行评估。

    结果发现，这些成功戒烟的人在总体生活质量、健康相关生活品质、人际关系的满足度、积极情感和压力的出现频率测试上的得分更高，这意味着，与继续抽烟的人相比，这些戒烟者的生活质量非但没有恶化，反而越来越好，其中原烟瘾很大的人，生活质量改善最为明显，幸福感也大为提升。