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冬季饮食养生需注意:“早吃热晚吃凉” | |
作者:佚名 文章来源:人民网 点击数1084 更新时间:2012/1/12 10:16:57 文章录入:user7 责任编辑:user7 | |
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古话说,“早上吃姜胜过参汤,晚上吃姜等于砒霜”。虽然晚上吃姜并不真像砒霜一样有剧毒,但这句话道出了一个养生的真理:早上要吃热性的食物,而晚上吃热性食物则对身体有害,应吃一些凉性的食物。 |
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