发表于《公共科学图书馆·综合》在线期刊上一项最新研究显示，工作过度损害的不仅使身体，也会对心理产生负面影响，长时候超时工作会导致患有忧郁症的风险增加。

　　芬兰职业健康研究所和英国伦敦大学学院在对2000名中年政府工作人员进行研究后发现，对比每日只工作7至8个小时的人，那些每日花费在工作上的时间超过11个小时的工作人员，其遭遇忧郁症的几率高出两倍。

　　研究人员表示，虽然偶尔加班对个人和社会都有好处，但我们必须认识到，长期如此并不是什么好事，会拖垮你的身体和心理。