标准,标准咨询,,行业标准,地方标准,国标标准,标准服务,标准信息,标准代译 标准频道已成为国际互联网上最大的标准咨询服务门户网站,提供行业标准、地方标准及国际标准、国外标准的全方位咨询服务。网站在为用户提供信息内容服务的同时,坚持以信息资源建设为核心,努力发展成为标准信息服务提供商,开发独具特色的信息处理方案和信息增值产品,为用户提供从数据、信息到实际生产贸易活动的服务和解决方案,服务于国民经济信息化建设,推动标准化的可持续性发展。
打印本文 关闭窗口 | |
食不可貌相 吃N种超丑食物更健康 | |
作者:佚名 文章来源:本站原创 点击数1190 更新时间:2012/2/3 11:34:38 文章录入:user7 责任编辑:user7 | |
|
|
人不可貌相,食物亦是如此哦!,来看看以下几种食物,虽然外表丑陋,但是确实非常有营养的物质哦!
一、芹菜根 芹菜属于根茎蔬菜,奇怪的外皮总会让人联想到外星植物。 其实芹菜是对于身体非常好,不仅热量低(每杯40卡),还富含钾等矿物质。 削去外皮,切片待用,加入少许芥末、苹果醋、柠檬汁和新鲜的黑胡椒,搅拌食用,风味独特。 二、木耳 说实话,第一次在亚洲餐馆看到这种看起来像耳朵的黑色蔬菜,真的难以下咽。 但是你能克服对其外表的恐惧,品尝一下,会发现无比美味。 最重要的是它营养丰富,提供多种维生素B、C、D、以及铁,已被证实具有抗肿瘤、降血脂的功效。通常用于做汤和炒菜 三、佛手柑 佛手是起源于印度,生在在欧洲的一种柑橘品种,有着一种奇特的芳香。 佛陀的手被认为是幸福的象征,能带来好运,特别是在新年的时候。 将佛手切开,可用作沙拉,搭配米饭和海鲜食用。还可用于制作蜜饯、卤汁和果酱等。 四、海带 市场上有成百上千的海产品,从海草零食到海藻冰淇淋,曲奇饼干等等。 海带含有丰富的碘和重要矿物质。缺少碘会引起甲状腺肿大、体重增加、身体疲劳和精神抑郁。 矿物质镁可以改善睡眠和减轻更年期热潮。 有一些很有趣的吃法,比如在全麦面包和比萨上面抹上初榨橄榄油,撒上大蒜末、洋葱、新鲜的切片番茄和切碎的海带丝,或者再加一个煎蛋和少许的芝麻、蘑菇屑。 五、牙买加丑橘 这种外表不好看,颜色介于柚子和橙子之间的水果来自牙买加。像其他的柑橘类水果一样富含维生素C和纤维素,切片或者榨汁都不错。 |
|
打印本文 关闭窗口 |