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美食推荐：养血益智益肤汤

作者：佚名  文章来源：人民网  点击数723  更新时间：2012/2/24 10:06:06  文章录入：user7  责任编辑：user7

芝麻益肤汤，营养丰富，甜香适口，做法也简单。属于气血双补食谱，具有活血化瘀，益智补脑，清热去火等功效。下面，就看看芝麻益肤汤的做法： 　　材料：梨500克，干红枣15克，黑芝麻40克，柠檬15克，鸡蛋50克，白砂糖20克。 　　做法：黑芝麻拣去杂质、洗净，然后放入豆浆机内搅拌磨成粉状；雪梨洗净，切滚刀块；红枣洗净，去核；炒锅放在火上，倒入适量清水，下入红枣稍煮，再下入雪梨块、柠檬片煮10分钟；磕入鸡蛋，待鸡蛋熟，加入黑芝麻粉及少许白糖，搅匀稍煮即成。

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