已经身为人母的杨雪，产后迅速瘦身，不但皮肤肤质越发水嫩，而且身材恢复得比产前更为热辣。

　　辣妈杨雪笑言：又快到“十女九丝，九丝八黑，八黑七透，七透六粗，六粗五短……”的季节了。赶在夏天到来之前，赶快甩掉大象腿！

　　1、赤脚走路

　　这种方法最大的优点是有机会锻炼到脚掌，掌心是保持平衡的重要部位，赤脚步行能够使脚掌得到尽可能多的刺激，尽量在砂石地面上行走，或者在鹅卵石上走路。杨雪说，这个办法看似执行起来颇受外界条件所限，其实也可以在家里准备一个有圆润的很多突起点的垫子，就可以每天抽空坚持了。

　　2、捶打腿部

　　杨雪透露，不管拍戏多晚，都会在晚上睡觉前用拳头捶打脚部，可以消除一天的疲劳，促进血液循环，增强解毒器官和血管的排泄功能，保持身体代谢平稳，加快脂肪燃烧的速度，长期坚持下来便可达到瘦腿的目的。

　　杨雪说，这两天每天坚持，长此以往，将会受到美腿奇效，另外也建议女孩子们多多注意保护腿部皮肤，肤质光泽了视觉上也会显得纤细。