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水蛇粥
作者:佚名  文章来源:太平洋亲子网  点击数828  更新时间:2012/3/21 10:34:36  文章录入:user7  责任编辑:user7

串烧海鲜的做法——粤菜

  食谱原料:

  大条水蛇,陈皮,红枣,姜,大米。

  工艺做法:煮

  菜谱属地:粤菜

  制作方法:

  1、在购买水蛇的时候,市场的人会帮你杀蛇,记得要剪头,留蛇皮和蛇身。回家清洗后分别切段。

  2、陈皮、红枣、姜分别切丝。

  3、煲好一锅靓白粥,把所有材料放入粥里,加少许香油。煲20到25分钟左右即可。

  健康提示:

  水蛇营养价值高,富含钾、磷、钙等,有清热止渴等功效。该食谱美味营养。


 

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