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8款百吃不厌的西葫芦美食
作者:佚名  文章来源:搜狐网  点击数717  更新时间:2012/3/29 10:46:07  文章录入:user7  责任编辑:user7

  西葫芦炒鸡蛋
 
 
  主料:西葫芦200克,鸡蛋150克,调料:盐4克,味精2克,大葱10克,植物油30克

  做法:

  1.鸡蛋打散加盐、味精搅匀;

  2.炒锅热油,鸡蛋放入锅内炒熟待用;

  3.锅内热油,放入葱花炒香,西葫芦下锅翻炒,加盐调味;

  4.西葫芦炒熟时加入鸡蛋翻匀出锅。

  香菇西葫芦

 

  主料:西葫芦香菇,胡萝卜,松子,葱,姜盐,白糖,鸡精,胡椒粉,香油

  做法:

  1、将西葫芦切成条,用盐腌一下,香菇、胡萝卜切成条备用;

  2、坐锅点火倒入油,下葱姜末、胡萝卜炒香后再放入香菇、西葫芦翻炒均匀,焖2分钟,加入松仁,调味淋香油出锅即可。

  清炒西葫芦

 

  材料:西葫芦一根,蒜末

  做法:

  1.西葫芦买回来在清水里浸泡两个小时以上(因为我做的时候皮是不刮掉的,所以多泡 会儿),用刷子洗干净,切成丝.

  2.大蒜3-4瓣拍碎切成蒜蓉.

  3.起油锅,小火爆香蒜末,下西葫芦丝爆炒,加少量水稍煮,等西葫芦软了加点盐,鸡精就 可以出锅了.

  海米爆西葫芦

 

  材料:西葫芦150克,海米15克,蒜片适量,盐适量,植物油适量

  做法:

  1.西葫芦洗净,切成丁。

  2.海米洗净,备用。

  3.锅置火上,倒油烧热,用海米和蒜片爆香。

  4.放入西葫芦丁煸炒,炒至将熟时,加盐调味炒匀即可。

  西葫芦鸡蛋煎饺

 

  材料:西葫芦300g,小麦面粉300g,鸡蛋2个,调料:葱,盐,鸡精,十三香,胡椒粉,香油

  做法:

  1、将面粉中加适量温水,混合在一起,揉搓成面团,盖湿布醒一会儿。

  2、西葫芦洗净,去籽,入插板上插成短细丝,放入少许盐稍腌后,用手挤出水份,沥干,葱切碎。

  3、锅内放油,油热后,入鸡蛋,用铲子将其打散,待用。

  4、将西葫芦丝、鸡蛋碎、葱碎、盐、鸡精、十三香、胡椒粉、香油、拌匀成馅。

  5、将醒好的面分成大小想等的剂子,擀中厚边薄的皮儿,包入馅,捏好,包成饺子。

  6、煎锅内放少许油,放入饺子,小火,八分钟左右煎到熟。

  西葫芦煎饼

 

  材料:面粉1杯,中等西葫芦1个,鸡蛋3个,盐1小匙半,葱4根,水适量,蒜泥醋汁:蒜2-3粒,香醋2-3大匙,生抽半小匙,水1小匙,香油1小匙

  做法:

  1、先做好蒜泥醋汁:蒜捣成泥,加其余材料拌匀即成沾汁。

  2、葱洗净切成葱花。西葫芦刨成细丝,放盆中,加一半盐拌匀稍腌,加面粉,鸡蛋,剩余盐,慢慢加水,拌成稍稠的糊。

  3、煎锅上火,中火,放少许油烧热,舀入一勺糊,用勺背摊匀成圆形,等表面糊干,成透明状,往饼上点少许油,翻面,烙至金黄色即可,依次做完,沾蒜泥醋汁吃。

  什锦黄花炒西葫芦

 

  材料:什锦黄花泡菜1袋,嫩西葫芦2根

  做法:

  1.西葫芦洗净去蒂后切丁备用;(嫩西葫芦的籽还没完全成型,所以不用去瓤籽)。

  2.锅内放少许油,放入西葫芦丁炒至变色后放入三分之一到半袋的什锦黄花泡菜。

  3.两种材料继续翻炒三分钟后可以出锅。

  葫芦炒面筋

 

  材料:嫩葫芦,毛豆,油面筋,蒜头,盐,鸡精,水淀粉

  做法:

  1 葫芦去皮后剖开去籽,然后切成片;

  2 油面筋用热水泡软;

  3 炒锅烧热后加入油烧热,下蒜片和毛豆煸炒;

  4 煸至毛豆变色,下葫芦片煸炒一会;

  5 加入油面筋,加盐调味,加适量清水盖上锅盖大火烹煮5分钟左右;

  6 至葫芦变软呈透明状,加入鸡精炒匀,淋入水淀粉勾薄芡即可。

 

 

 

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