据msnbc新闻5月28日消息，英国加迪夫大学研究人员发现，整日嚼口香糖不仅会惹恼你的同事，更会带走的你的记忆。与不嚼口香糖的人相比，嚼口香糖的人在记忆字母或数字时更加困难。为什么？研究人员相信，咀嚼口香糖会妨碍大脑记忆序列任务的能力，持续的动作会干扰人的短时记忆。如何能在短时间内记忆更多的信息？

　　1. 集中注意力
　　人们对记忆中信息加工的关注大约需要8秒钟，因此在你需要记忆某些东西或被引荐给其他人时，确保自己没有在发信息或浏览社交网。如果你很容易被打断，那就挑一个安静不被打扰的地方。

　　2. 创造心理画面
　　大脑更习惯记忆视觉信息，因此在和他人交谈时或发生了其他事情时，可试着将当时的场景想象为系列漫画。在这些画面中，人们所穿的衣服、人们的面部和什么特征和你所在位置的氛围等情景线索都能帮你将信息碎片连在一起。

　　3. 讲故事
　　运用情景线索收集到的信息，创造一个关于你所要记忆信息的故事，故事编的越有情感，就越容易记忆。