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在寒风中散步可减肥? | |
作者:土豆 文章来源:国家标准频道独家编译 点击数1292 更新时间:2012/6/6 16:56:48 文章录入:user7 责任编辑:user7 | |
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据英国《每日电讯报》6月5日消息,美国国家科学院院刊上一项最新研究显示,饭后在寒风中散步可帮助减少体重,因为低温可促进身体燃烧脂肪。人类会消耗卡路里以产生热量,因此可通过暴露于冷空气中,激活这一过程,使体内的“褐色脂肪”开始消耗卡路里。 褐色脂肪组织主要分布在人体的肩胛骨间、颈背部、腋窝、纵隔及肾脏周围,其功能类似一个“产热器”,当机体进食或遇寒冷刺激时大量产热,能燃烧卡路里、帮助减肥。 但如何才能使褐色脂肪在恰当的时候发挥威力?为解开这一谜题,乔瑟林糖尿病中心研究人员进行了多次实验。 他们首先给参与者注射麻黄素或定量的生理盐水,之后让他们穿上一个装满14摄氏度凉水的“降温背心”,并维持大约两小时的时间。实验接受后,研究人员对所有参与者体内脂肪的活动情况进行了测量。结果发现,注射麻黄素或生理盐水后,参与者体内的褐色脂肪含量并没有发生变化,而穿了降温背心后,参与者体内褐色脂肪的活动明显得到提升。 研究人员表示,不论是麻黄素还是生理盐水都可对人体内的交感神经产生刺激作用,但仅有麻黄素并不能刺激褐色脂肪,只有温度降低时,脂肪才会燃烧,这项研究结果或许可为肥胖症的治疗带来新希望。在接下来的几周里,所有参与者还将被要求继续穿着降温背心,以进一步证实寒冷对脂肪燃烧的刺激作用。
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