一个北京人，日均至少多吃了5克油、25克肉；却少吃了207克奶、53克鱼虾、42克水果。昨天，“北京人健康白皮书”发布。与上年相比，北京人总体健康状况改善，期望寿命增加了0.31岁。不过，高血压、糖尿病等慢病发病率持续走高，半数北京居民血脂异常。其中重要原因之一，是膳食结构不合理。

　　健康状况 与发达国家持平

　　昨天，北京公布“2011年度卫生与人群健康状况报告”公布。市卫生局局长方来英介绍，2011年北京市户籍居民期望寿命为81.12岁，其中男性79.16岁，女性83.17岁。

　　人均期望寿命是指当年出生人口的平均预期寿命。也就是说，2011年出生的孩子平均预期寿命是81.12岁，比2010年出生的孩子“增寿”0.31岁。

　　另外，2011年京籍孕产妇死亡率为9.09/10万，同比下降25.1%；京籍婴儿死亡率为2.8‰，比2010年下降了13.7%。

　　“期望寿命、孕产妇和婴儿死亡率，是衡量一个地区居民健康状况的3个基本指标。”方来英表示，这些基本健康指标显示，北京市居民健康整体状况继续居全国前列，基本与世界发达国家水平持平。

　　主要问题 “富贵病”年轻化

　　“健康白皮书”显示，2011年北京18-79岁常住居民高血压、糖尿病、血脂异常、脑卒中等慢性疾病的患病率，与上次监测的2008年相比均有所增高。

　　其中，高血压患病率为33.8%，较2008年上升了11.6%；糖尿病患病率为8.9%，与2008年相比增加了3.5%。血脂异常患病率为50.5%，意味着一半北京居民血脂不正常，比2008年上升了45.6%。

　　“慢性非传染性疾病已成为市民健康主要威胁。”方来英介绍，慢性病患病的人群近年呈现年轻化趋势。

　　比如，对于高血压的患病率，18～30岁男性为18.4%，30～40岁男性为31.1%。血脂异常的患病人群中，18～30岁男性达到58.5%，30～40岁男性接近70%；18～30岁女性血脂异常患病率也达到27.4%。

　　膳食分析 每天少喝了200克奶

　　方来英表示，膳食结构不合理是高血压、糖尿病、血脂异常、超重及肥胖等慢性病的重要共同危险因素。为此，今年“健康白皮书”中，新增加了对居民膳食模式的评估。

　　结果显示，北京城区18—79岁常住居民中，油、盐摄入偏高，食盐摄入量为8.98克，食用油每标准人日平均摄入量为35.16克，高于国家指定的膳食平衡标准值油25—30克、盐6克。同时，畜禽肉类摄入偏高，统计显示，35%的人吃畜禽肉高于推荐量。

　　北京人对奶制品、鱼虾类、大豆坚果类、水果蔬菜摄入均不足。统计发现，96.8%的居民摄入奶类及其制品的量低于推荐值，平均每人每天少摄入207克奶类；93.1%居民吃鱼虾偏少，平均每人每天少吃50克以上鱼虾。

　　■ 追访

　　慢性病干预是漫长过程

　　对于持续走高的慢病发病率，今年年初，北京已公布“阳光长城计划”，包含四大疾病的防治行动。计划连续5年开展心脑血管、肿瘤、口腔疾病防治，使北京市居民慢性病相关指标得到控制或改善。

　　方来英介绍，慢性非传染性疾病病程长、治疗见效期也长，后期对生活质量影响较大。但防治慢病，需要对生活方式进行整体改变、矫正。

　　“和急性传染病不同，慢病的干预会是一个漫长的过程。”他说，和慢病相关的健康指标，可以看作是现代社会带给人的一种影响，“它同交通、环境等问题是夹裹在一起的。”

　　北京正在研究“健康期望寿命”的相关指标。“一个人可能有很多年是在疾病中度过的，这个概念是指人能够健康地活到多少岁。”

　　■ 关键词

　　视力 九成高三女生近视眼

　　2010～2011学年度，北京市中小学生视力不良检出率为62.99%，比2009～2010学年度上升了3.0个百分点。其中小学生视力不良检出率为50.4%。

　　【解读】 北京中小学生的生长发育速度在逐年上升，和2009～2010学年度相比，北京青少年男女生平均长高了0.27厘米和0.26厘米。但专家表示，视力不良和肥胖是目前青少年健康的主要问题。

　　统计表明，2010年9月入学的小学一年级新生，视力不良检出率就已经达到了39.1%，其中女生达到了40.7%。随着年级升高，视力不良的检出率迅速升高，小学六年级时已达到67.6%，其中女生72.6%；到了高三，87.7%学生视力不合格，其中女生91.0%。

　　专家表示，学生近视高发一方面是课业负担重、用眼时间过长、户外运动少。此外，进入信息化时代也是造成学生近视高发的重要原因，比如频繁接触电脑、智能手机等，多媒体教学也在学生课程中较多采用。

　　肥胖 近四成居民体重超标

　　2011年北京市18-79岁常住居民中，超重率为36.5%，与2008年相比增加了1.1%。其中男性超重率为41.3%，女性为31.5%。

　　比超重还要“超重”的肥胖率达到了21.1%，与2008年相比增加了10.5%。数据显示，肥胖率随着年龄的增长而升高，男性肥胖率高于女性。郊区居民肥胖率为22.6%，高于城区居民的20.5%。

　　【解读】 2002年以前，城区居民的“发福”情况一直高于郊区，而到2005年，两者基本持平。2008年时，郊区居民的发福情况已经出现反超，目前，距离正在拉大。对此，专家解释，郊区居民的生活水平日益提高，但健康生活知识和意识还不够强，缺乏运动、高油高盐等生活饮食习惯使郊区居民的超重、肥胖率日益超过城区。

　　市疾控中心专家认为，近年来，北京始终沿用国家同样的标准统计超重、肥胖率，至少可看出近年的发展趋势是逐渐走高的。

　　精神疾病 八成重症为中青年

　　2011年，北京市所有开展精神疾病诊疗业务的医院中，总共新诊断出9460例重性精神疾病患者。其中，7352例为北京户籍，2108例为外地户籍。

　　在这些新诊断的重性精神疾病患者中，精神分裂症最多，占49.4%，将近一半。值得注意的是，78.2%新诊断病例都发生在20～59岁年龄段。

　　【解读】 市卫生局表示，现如今，中青年精神疾病的发病率高和整体社会压力大有直接关系。这些数据表明，建立健全的精神危机干预、精神心理疏导以及精神疾患预防机制势在必行。记者了解到，在学界内，有个约定俗成的粗略划分，一般来说，精神分裂症、持久性妄想障碍、抑郁症以及器质性因素导致的精神疾患如痴呆等，都被称为是重性精神疾病的范畴。

　　性别 新生儿男比女多3000

　　2011年共有110033名京籍婴儿诞生。和上年相比，出生人数增加了19450人。

　　统计显示，这些新生儿中男孩56888人，女孩53144人。和上年一样，男女出生性别比为107：100，新出生的男孩比女孩多3000余人。

　　【解读】 专家表示，尽管一年中出生的男孩比女孩多了3000多人，但从整体看，男性死亡率亦高于女性。

　　据悉，去年北京市户籍死亡人数为42409人，男性死亡人数高出女性将近1万人。