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5分钟让肌肤向上提拉 紧肤消浮肿按摩 | |
作者:佚名 文章来源:爱美网 点击数1025 更新时间:2013/3/26 11:36:16 文章录入:user5 责任编辑:user5 | |
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Step1:将中指及无名指并拢,由鼻侧轻滑过颧骨,然后停在耳际,重复动作3次。 Step2:接着由鼻翼轻滑过颧骨下弧度,停在耳际,重复动作3次。 Step3:由嘴唇下方轻滑过下巴弧度,然后停在耳际,重复动作3次。 Step4:头稍微抬高,由下颚轻滑过双下巴弧度,最后停在耳下,重复动作3次。 Step5:以双手拇指及食指轻轻捏弹双颊,重复动作3次。此动作可促进眼周肌肤血液循环、加快代谢,起到排毒养颜的功效以达到排出毒素减轻浮肿的功效。 Step6:双手掌完全包覆双颊,由鼻侧轻滑至耳际,做拉提的动作,重复3次。 手掌心的温热会加速脸部对瘦脸霜的吸收,帮助脸部脂肪的转化。 Step7:以双手的拇指及食指轻捏下巴线,由下巴中央轻捏至耳下,重复动作3次。此动作是消灭双下巴的重点动作,针对下巴部位脂肪,有效按压可减少下巴脂肪。 Step8:双手掌轮流包覆下颚线,由右耳滑至左耳,再换边做,动作各重复3次。 收紧脸颊 Step1 弹动脸颊:吸气,鼓起双颊,四指分开,以弹动的方式轻轻按压双颊,5秒后呼气放松,重复数次,换另一侧进行。 Step2 横向提升:只用一边脸微笑,开始时右脸侧的嘴角上扬,用左手从右嘴角自上拉升到脸侧后停住,右手将脸部多余的肌肉轻轻地横着拉向右侧的太阳穴,注意要集中精力向着太阳穴的部位拉伸,保持30秒后,换另一侧进行。 |
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