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饭后吃点核桃可软化血管 | |
作者:佚名 文章来源:科技日报 点击数950 更新时间:2013/5/17 10:20:05 文章录入:user2 责任编辑:user2 | |
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吃高脂肪食物会破坏动脉内壁氯化氮的产生,而核桃这种坚果中含有一种减少动脉硬化、让动脉保持柔软的成分,还含有抗氧化剂和α-亚麻酸,这些都会保护氧化氮,就保护了动脉,有助于身体健康。 氧化氮可以促进纤维母细胞分泌胶原蛋白,胶原蛋白可以增加皮肤弹性。核桃属于坚果,饭后吃些核桃,有助于阻止破坏动脉内壁氧化氮的产生,也可进行有效地软化血管。
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