平时我们去美容院，美容导师总是在脸部按摩和身体按摩，舒服极了，有想过自己学习一下按摩的手法省下去美容院的钱呢?下面小编为大家介绍4个简单而有趣的按摩手法，让大家轻松学会，能给自己来个舒服的按摩。
　　面部按摩法：
　　消脸部水肿按摩法
　　先把我们双手的中指防晒鼻翼的两侧，沿着鼻梁的路线开始向上推，反复多次，可以轻松消除脸部的浮肿哦。另外还可以把双手的手心放在脸颊两侧，轻轻得做向上提拉的动作，反复多次，同样也是可以消除脸部的浮肿哦。
　　镇定舒缓面部按摩法
　　先把双手的十个手指一个个放在脸部的中央到耳朵前面的位置，沿着头发的路线开始逐步进行按摩，按摩时手指要用力，慢慢向前，方向是由脸部向耳朵的方向，反复多次，知道自己感觉到舒缓放松的感觉出现便可以了。
　　提拉紧致螺旋按摩法
　　这个按摩手法配合按摩霜效果更好哦。在按摩的时候用两手的食指和中指的指腹哦。以螺旋的方式进行，由下至上或者由上至下的单一顺序进行，大概2-3分钟，脸部可以很好的吸收按摩霜，而且可以起到提拉肌肤、紧致的效果哦。
　　身体按摩法：
　　推拿按摩法：
　　这个按摩手法也是配合按摩霜效果更佳哦。按摩时把按摩油均匀的涂在手上，涂抹满全身，然后用由前推送到后的方式进行按摩，按摩完多喝水，这样就能有助于排毒哦。