拥有光滑白皙的肌肤让人人艳羡，而痘痘丛生的脸却让人望而生畏。许多人对于痘痘的认识仅仅停留在“不干净、上火而导致”的狭隘观点上，有人只要长痘就停用所有的护肤品，更别说用美白产品了。你对于痘痘是否也有许多疑问?让爱美小编破除你的青春痘迷思，祛痘和美白可以同步进行哦。
　　Q&A 1 青春期才会长痘?

　　NO!

　　其实痘痘的的产生主要是因为体内雄性激素分泌过多，皮脂腺肥大，皮脂分泌过多排泄不畅，堆积在毛囊内形成脂栓。久之继发细菌感染，引起毛囊皮脂腺周围炎性反应，就形成了痘痘。因为青春期体内荷尔蒙分泌旺盛，常会出现激素分泌不正常的情况，所以青少年是痘痘的高发人群。但告别了青春期，体内激素也会因为压力、睡眠不足、烟酒过度等等原因而发生变化，所以成人也会长痘痘，而且成人痘不会随着自我调节而慢慢消减，处理不好会更难治愈，所以成人长痘也不能掉以轻心。

　　Q&A 2 辛辣食物导致痘痘?

　　不一定哦!

　　广泛的科学研究发现饮食与暗疮没有直接关系，但有些人仍坚持朱古力，油腻和酸辣的食品会刺激暗疮。如何防止或治疗暗疮则看你相信那一套，但简单的说，均衡的饮食可增强抵抗力。

　　Q&A 3 只要清洁不用护肤品?

　　只有清洁还不够!

　　暗疮的形成并不单纯是因为灰尘，污垢或皮肤表面的油脂而引起的，有些人只要长了痘痘就会用碱性的洁面产品洗脸，而过后又不使用保湿补水的护肤品，这样皮肤就会干燥、缺水，反而会令问题加剧。我们除了使用温和的洁面产品每天洗脸2次之外，最好选用一些清爽补水的护肤品，只有充满水分的皮肤修复能力才会更强。在痘痘产生的时候，要用一些含有水杨酸、茶树精华的护肤品来加快痘痘的痊愈，伤口痊愈后也要用一些美白淡斑的产品来帮助痘印的消除。

　　Q&A 4 痘痘会自动痊愈?

　　千万别放任自流!

　　痘痘的产生和痊愈的确有一个规律的过程，尤其是一些青少年的肌肤自我修复能力比较强，新陈代谢较快，不严重的痘痘不用特别的治疗也能慢慢痊愈。但如果完全不采取一些消毒、镇静的措施，痘痘的伤口可能会引起发炎，而且愈合之后也必须要配合消除痘印的工作，否则很容易留下色印和疤痕。

　　软化肌肤——自制燕麦牛奶面膜

　　材料：燕麦，牛奶，蜂蜜，茶树精油

　　做法：

　　1、将燕麦磨成细粉。燕麦含有丰富的蛋白质与矿物质，能强化肌肤防御功能，可有效清除毛孔污渍，具有温和去除角质的洁净作用 。

　　2、取三汤匙燕麦粉放入适量的牛奶中搅拌成糊状。牛奶含有丰富的乳脂肪、维他命与矿物质，是天然的美白圣品，具有很好的保湿效果。

　　3、加入适量的蜂蜜搅拌均匀。蜂蜜能起到滋润和营养作用，深层滋养肌肤，使皮肤细腻、光滑、富有弹性，让肌肤柔软细致。

　　4、加入3滴茶树精油搅拌均匀。茶树精油能够为痘肌消炎、控油，是非常好的祛痘产品。

　　5、将调制好的面膜敷于脸上15~20分钟，轻柔按摩后用温水洗净。

　　美白又祛痘——自制黄瓜面膜

　　材料：小黄瓜，全脂牛奶

　　做法：先将1条小黄瓜洗净、切片，贴于洗净的脸部或灼伤的部位，贴15—20分钟，贴至稍干后即可取下再换一片续贴;或将小黄瓜打汁，加入适量牛奶搅匀即可于需要时敷于脸上，再盖上纱布，约20分钟后用温水洗净。

　　黄瓜是出了名的美白能手，它含有丰富的维生素c，对肌肤起到润肤、增白的作用。又含有一种很强的生物活性的生物酶，能有效地促进机体的新陈代谢，扩张皮肤毛细血管，促进血液循环，增强皮肤的氧化还原作用，对于去痘印有很显著的功效。同时还能平衡皮肤的油脂，起到清洁补水的功效，痘痘肌非常适用哦。