你有做好颈部保养吗？你以为自己的护肤方式已经面面俱到了，从T区到U区，再从眼部到唇部，整张脸都被好好地照顾，但你不知道的是，没有做好颈部保养的肌肤已经发出警示灯，暗沉的颈部肤色和颈纹正悄悄曝露你的真实年龄呢。只有做好颈部保养才能让你的美丽像白天鹅一般优雅动人，一起拒绝衰老的颈部肌肤吧!
　　颈部肌肤更脆弱
　　颈部皮脂和汗腺的数量只有面部的1/3， 油脂分泌较少，平时活动较为频繁，难以保持水分，所以极易干燥，产生皱纹。不仅如此，颈部经常包裹在衣服里，更容易失水、干燥。化纤衣物的静电还容易使颈部皮肤起鸡皮疙瘩，皮肤松弛，皱纹增多。
　　抬头与低头等习惯性动作总在人们不经意中无数次重复，颈部表皮很容易因挤压而出现痕迹，时间一长，皮层较薄的颈部就有了皱纹。
　　面膜变颈膜
　　在敷完纸面膜后，面膜中的营养成分并没有被全部消耗掉。此时，可将面膜移到颈部，再敷上5分钟，让面膜发挥余热做颈膜。这种方法不仅可充分利用面膜中残存的营养，还养护了颈部，使颈部和面部的肤色保持一致。另外，在做颈膜时，头部要略往后仰一点，将面膜的最上部敷在下巴下面的头颈连接处，使面膜覆盖住整个颈部。
　　拒绝防晒死角
　　颈部、肩部、胸口这三个部位是最容易被忽略的防晒死角，尤其是后颈和胸口，你以为有长发和衣物的遮挡就足够，但我们弯腰、扭头等动作都会使紫外线有空可钻，不知不觉地形成了“黑三角”现象，所以同样要用防晒霜，这个三角地带不需要特别区分脸部或身体防晒霜，只要抹上足够的分量，并及时补涂就ok。
　　自制颈膜
　　颈部皮肤类似与眼部皮肤，都比较薄，且皮脂腺分布少，容易造成干燥缺水的现象，加上颈部汗腺发达，夏天经常出汗容易长汗斑，所以颈部补水和美白都要跟上，自制颈膜需要选择清爽、保湿的材料，黄瓜和蛋清就是不错的选择：
　　1 将洗净切好的黄瓜放入冰箱进行适度的冷藏。
　　2 用榨汁机将取出后的黄瓜搅成糊状。
　　3 在黄瓜中加入鸡蛋清，并搅匀。
　　4 将糊状物均匀涂抹在脸上，等待片刻。
　　5 待面膜的水分差不多干后，就可将脸洗净。
　　颈部补水
　　将颈部补水跟面部补水是一个道理一个程序，先用温和的洁面乳清洗，随后拍上不含酒精成分的爽肤水，然后在涂抹保湿乳液的时候不要把颈部忘记了，顺带往颈部也涂抹一些。这样就可以让颈部也收到护肤品的补水锁水功能，改善干燥的颈部肌肤。需要注意的是在颈部涂抹乳液的时候，要遵循由下而上的手法按摩颈部，这样能够有效避免肌肤松弛和横纹细纹的产生哦。
　　颈部按摩
　　每晚为颈项去按摩也是避免表皮下垂的好方法。先把下巴略为抬起，之后用食指、中指及无名指由近锁骨的位置起，由下往上用轻柔的力度按摩至下巴，继而用一样的手势按颈项两旁至耳畔的位置。除了颈前按摩外，颈后按摩也是不可忽略，在耳后四周斜着向下轻柔，这种从头后斜向方式的按摩，可致使血液循环，消灭面部浮肿和颈部酸痛，避免皱纹呈现。