今天（8月21日），我国降雨总体呈现减弱减少的趋势，不过在东北、江南东部、华南等地仍需注意防范较强降雨可能带来的不利影响。明天起，中东部降雨趋于结束，黄淮至江南等地高温天气迅速发展，四川盆地为热力中心，高温持续时间长、强度大，公众需注意防暑。

  东北江南华南等地仍有较强降雨 明起中东部降雨趋于结束

  昨天中东部大部降雨影响范围广，强降雨主要出现在东北中南部、华北东部、江南东部、华南等地。监测显示，昨天8时至今天6时，辽宁西部和半岛、内蒙古中东部、吉林西南部、河北西部和东北部、天津中部、山东半岛、福建中西部、广西中部、广东大部、云南南部等地部分地区出现分散性暴雨或大暴雨，辽宁葫芦岛、河北秦皇岛局地出现特大暴雨。

  今天，北方降雨将向东北一带收缩，强度也会有所减弱，江南东部、华南等地仍有较强降雨，明天中东部降雨进一步减弱 。

  中央气象台预计，今天黑龙江中部、吉林中东部、辽宁东部、内蒙古东北部、山东半岛、安徽东南部、江苏中南部、浙江西部、江西东部和南部、福建西部和中南部、广东、广西东部和南部、云南南部等地的部分地区有大到暴雨，其中，广东中部等地局地有大暴雨。

  明天，黑龙江东北部、吉林东部、江南东部、华南北部和西部、云南南部等地的部分地区有中到大雨，其中，云南西南部等地局地有暴雨。

  后天，福建东部和南部、广东东北部、广西、海南岛中北部、云南南部和西部等地的部分地区有中到大雨，其中，云南西南部等地局地有暴雨。

  明后天我国部分地区将进入降雨间歇期，但由于地质灾害具有滞后性，内蒙古、黑龙江、吉林、辽宁、广东、广西、福建、 云南等地部分地区仍需注意防范各类次生灾害，建议上述地区的公众谨慎前往山区、河道等隐患区域活动。

  明起高温范围迅速扩大 四川盆地为热力中心或冲击40℃

  未来几天随着大陆高压东移，高温天气将发展增多。今天，高温天气将在四川盆地到湖北、湖南一带出现。明天起高温将迅速向东扩展，范围将覆盖黄淮、江淮至江南等大片区域，由于多地空气湿度较大，闷热的感觉会非常明显。

  这轮过程中，四川盆地一带将成为高温核心区，持续时间长、强度大，成都、重庆未来几天高温天天见，重庆还可能冲击43℃。常年来看，8月是四川盆地一年中高温最多的时候，今年也是如此。

  中国天气网温馨提示，炎热天气人体消耗大，建议大家保持充足睡眠，增强免疫力；做好冷热环境的过渡，空调温度设置在26℃上下为宜，每隔一段时间开窗通风；尽量避免在10时至16时这一气温较高时段进行长时间户外活动，如需外出应做好防暑降温工作，谨防中暑和热射病的发生。