标准，涉及我们生活的方方面面，它不仅仅是一对枯燥的数字，更是鲜活品质的保障！国家标准频道给您列举几个家具选购中，最为实用的标准！

●床的标准：
    一般来说床沿高度以45厘米为宜。或以使用者膝部，做衡量标准，等高或略高1~2厘米则有益于健康。
    床的健康高度，还可用褥面距地面的高度来测算。标准是46~50厘米。这是因为座椅的健康高度为40厘米，坐在床上时，46厘米的床褥距地高度受压后刚好 约40厘米。过高或过低只会给上下床带来不便，过高导致上下不便，太矮则易受潮，睡眠时容易吸入地面灰尘，增加肺部的工作压力。
    此外，枕头的高度会直接影响人的睡眠。一般来说，成年人枕头高度应为15厘米，老人及儿童可稍低，婴儿则应在6厘米左右。这样有利于大脑的正常供血、颈部 的肌肉放松、肺部的呼吸通畅。简单说来：成人的床铺以略高于膝盖部为宜，使上下床感到方便；家庭中老年人的床略低于使用者膝盖，便于上下床铺和避免摔伤。

●沙发舒适标准：
    单人沙发，坐前宽不应小于48厘米，小于这个尺寸，人即使能勉强坐进去，也会感到拥挤。坐面的深度，应保持在48~60厘米范围内，过深则小腿无法自然下垂，腿肚将受到压迫过浅，就会感觉坐不住。坐面的高度应在36~42厘米范围内，过高，就像坐在椅子上，感觉不舒适；过低，坐下去站起来都会感到很困难。
    双人或三人沙发的坐面高度，与单人沙发的标准一致，但宽度略有变化：三人沙发每个人的坐面间距以45~48厘米为宜，双人沙发的坐面间距可以更大，一般为50厘米，视使用者身材的胖瘦而定。沙发扶手一般高56~60厘米。如果没有扶手，而用角几过渡的话，角几的高度应为60厘米，以方便枕手或取物。

●电视柜和电视的摆放标准
    电视柜的高度，应使使用者就坐后的视线正好落在电视屏幕中心。
    以坐在沙发看电视为例——坐面高40厘米，坐面到眼的高度通常为66厘米，合起来是 106厘米，这是视线高，也是用来测算电视柜的高度是否符合健康高度的标准。
    如果挑选非专用电视柜做电视柜用，70厘米高的柜子为高限。以29英寸的电视为例，机箱高60厘米，柜子高70厘米，加在一起是130厘米，测算下来屏幕中心到地的高度约为110厘米。这个高度刚好符合正常收视的健康高度！如果，选用的柜子高于70厘米，则容易形成仰视，易使颈部疲劳，损害颈椎健康。
    卧室电视柜的健康高度，视床的高低，可沿用这一测算办法。家中的电视机距地面1米左右，既利于收看，又符合视线的高度。在家具设计中的应用，特别强调家具在使用过程中人体生理及心理的反应，根据使用者的立位、坐位和卧位的基准点来规范家具的基本尺度及家具间的相互关系，这是挑选家具的首要标准。

●厅柜高度的挑选标准
    40厘米高的低柜，这是一般坐面的高度，正好与沙发形成交流的高度。60~70厘米高的低柜，兼做展示柜或放置电视都能获得比较理想的效果，这是适合大多数东方人的健康高度，这个高度对视线的回应及时而有效。
    高柜，最高处距房顶应维持40~60厘米距离，过高会产生压迫感，过低视线则容易忽略中心高度，造成视觉的分散。柜子搁板的层间高度不应小于22厘米。小 于这个尺寸会放不进32开本的书籍。考虑到摆放杂志、影集等规格较大的物品，搁板层间高一般选择30~35厘米为宜。
    此外，桌椅的高度 桌椅高度应以人的坐位(坐骨关节点)基准点为准进行测量和设计，高度通常定在39~42厘米之间，小于38厘米会使膝盖拱起引起不舒适感，并增加起立时的 难度;椅子高度大于下肢长度5厘米时，体压分散至大腿，使大腿内侧受压，易造成下腿肿胀。

●灯具的安置标准
    照明白炽灯的灯泡瓦数与桌面高度成反比。比如，60瓦为100厘米左右，40瓦为55厘米。25瓦为50厘米，15瓦为30厘米……日光灯距桌面高度，40瓦为 150厘米，30瓦为140厘米，20瓦为110厘米……
    煤气灶的高度究竟怎样才最为合适？一般来说，煤气灶台一般高65～75厘米，锅架离火口以5厘米为宜。无论使用平底锅，还是圆底锅，都应把架撑起，以保证最大限度地利用燃料，减少室内污染。
    此外，对自行车，也有一套属于自己的标准：坐垫高度一般以与本人的腰部持平为宜。车把不能低于坐垫，否则会引起“自行车病”和“膀胱排尿梗阻症”……

    你的居家物品，达到了健康标准吗？国家标准频道提醒您：合理的家具尺度，对于人们的生活至关重要！掌握不当，会给使用者带来诸多不便，甚至影响身体健康。家具设计中的尺度、造型及其布置方式，应符合人体生理、心理尺度及人体各部分的活动规律，以便达到安全、实用、方便、舒适、美观的目的。所以，众位网友在家具挑选时，请一定不要光注意了好看，更要注意舒适与健康，因为这才是高品质居家生活的保障！