据国外媒体报道，近日，美国一项研究表明，经常饮用果汁的民众比那些不经常饮用果汁的人，更容易达到人体所需的关键性营养含量。

    研究中，研究者对美国各地19岁以上（含19岁）的民众进行了研究，他们发现，多饮用纯果汁可以提高人体的营养摄入量。研究者称，不饮用果汁的民众体内的维生素A、维生素C以及镁等关键性营养的含量易低于专家建议的营养含量。

    此外，饮用纯果汁的民众中，有很大一部分人体内的钙和钾的含量甚至超过了专家的建议，而这两种物质可以促进骨骼健康，调节血压。