1、水。消费者应多饮用热水或者温水。若消费者有消化方面的问题，喝冰水会使情况变的更遭。

    2、草药茶。尤其是薄荷茶、甘菊茶以及藏茴香可以帮助消化，减少腹胀。

    3、蔬菜汁。避免饮用罐装的果汁以及含盐量较高的开胃食品。芹菜、麦草、黄瓜、茴香以及欧芹等不含淀粉的蔬菜都是做蔬菜汁的不错选择。胡萝卜有甜味，因此，应适量饮用。

    4、冰沙。冰沙可为身体提供持续的能量。

    5、果汁。

    6、无咖啡因的咖啡。