近日，加利福尼亚健康专家称苹果汁确实会对人体造成伤害，特别是会增肥并损害儿童牙齿，但并不是因为里面微量的砷元素。
    健康专家称苹果汁中自然的营养非常少，而热量和糖分却很高。经常喝会使儿童迷恋上甜食而放弃健康饮品和食品，从而导致肥胖等问题。所以苹果汁对于婴儿及儿童没有任何营养价值。
    调查数据显示，12岁以下的孩子饮用果汁饮料的比例为28%。从美国全国范围来看，苹果汁是即橙汁之后第二大最受欢迎的饮料。美国人平均每年要喝掉267盎司苹果汁。
    对此，健康专家对饮用果汁提出了以下几点建议：
    1. 选择含有钙和维生素D-3的果汁；
    2. 给孩子喝高温消毒的果汁；
    3. 不要给6个月以下的婴儿喝果汁；
    4. 1到6岁儿童每天饮用果汁量限制在4到6盎司，7到18岁为8到12盎司；
    5. 鼓励孩子吃水果；
    6. 不要相信标签中“无糖”和“无胆固醇”的标语。