美国最新研究显示，带着问题睡觉会使痛苦、不愉快的记忆更加生动形象。不愉快的经历发生后，如果我们立即睡觉，而不是醒着就将这些记忆消化，会让原来不愉快的经历更加让人心烦意乱，这项研究发现正好和以前的研究相反。之前的研究认为，睡眠可帮助削弱消极情绪对人们的影响，并让人们有更加理智的认识。

　　通过向106名年轻人展示一系列图片，并要求参与者评估自己的情绪反应，麻州大学阿摩斯特分校发现，与只在清晨和黄昏看图片的人相比，在前后两次观看图片之间睡觉的参与者（即前后两次观看图片间隔一个夜晚）在识别图像方面表现更好，但其消极情绪也更加强烈。

　　研究人员表示，之前的研究只关注记忆本身，而不涉及人类情绪反应的改变。这一发现可以从进化角度解释，保留消极场景的形象记忆可让我们的祖先避免在日后重复这些事件。这对于正在经历创伤性后遗症的人有重要意义。