《皮肤病研究杂志》上一项最新研究显示，补充维生素A可降低患有一种致命皮肤癌-黑素瘤的几率。美国一项对大约69,000男女为期六年的研究发现，经常补充维生素A的人，其患有黑素瘤的几率比其他人低60%。据美国癌症协会统计，黑素瘤是美国第六大致癌因素，今年预计将有76,000名黑素瘤患者。

　　在为期六年的实验中，共有566人被诊断为患有黑素瘤，其中506例为从没有摄入维生素A补充剂的人，而剩下的28例为在过去十年中曾经常摄入维生素A，并现在一直坚持服用的人，而这种保护作用在女性身上表现的更突出，这或许是因为男性更易受到紫外线的伤害。动物实验已经证明，雌性动物皮肤内的天然抗氧化保护多于雄性。

　　研究人员表示，虽然维生素A在保护皮肤、视力、骨骼和免疫功能方面有重要作用，但凡事过尤而不及，维生素A的摄入也应该有个限制。成年女性每天最多可补充700微克，而男性为900微克。摄入超过2800微克维生素A会出现中毒现象。