做了“准妈妈”，从日常的饮食起居、卫生习惯到房屋环境，每一样都和从前不一样了。如果你是“准妈妈”，对周围环境千万不能马虎，要知道，每个细节都和腹中宝宝的健康息息相关。在今年母亲节到来之际，即将为人母的准妈妈们，为了你和宝宝的健康，一定要注意以下几个方面的家居健康问题。

　　◆床垫最好选择分区的床垫

　　很多“准妈妈”在怀孕后期都觉得腰很痛，床品的选择尤其重要。据居然之家富克拉床垫专业人员冯莉介绍，因为孕妇的腰部前突，仰卧时，脊柱呈弧形的程度比正常人的弧度要大，所以最好选择能够给腰部以足够承托力的“分区床垫”。如果床垫过于柔软，人躺进去后完全凹陷下去，会使“准妈妈”的行动更加不方便；如果过于硬，又不能有效缓解疲劳，有时反而加剧了腰痛与腿痛。选择分区的床垫会使身体完全服帖于床垫，使“准妈妈”有效缓解疲劳。另外，床底要保持干净和整洁，避免床的周围有金属利器等，如果有要及时挪走。

　　“准妈妈”最好避免在高温的环境下洗澡，无论是桑拿还是盆浴，洗澡时水温最好控制在比正常体温稍高的温度，而且淋浴时间不宜过长。

　　◆家具建材一定要选环保产品

　　怀孕期间，最好不要进行装修、动土，进行厨房炉灶的改造，也不要轻易更换房间或是移动卧床，因为胎儿习惯了在某个环境内孕育和成长，若搬入新的环境，新居所有的磁场、声场与原来的都不一样，一旦胎儿无法习惯，很可能就会妨碍发育。

　　如果不得不在怀孕期间装修，那建材产品和家具一定要选择绿色环保的，因为甲醛、苯等有毒物质很可能就“隐匿”在油漆、家具、地板等建材中。所以，家中有“准妈妈”的家庭在装修时一定要选择环保指标达标的绿色建材产品，并且装修好的房屋最好在有效通风换气3个月后再入住。事实上，有些有害物质释放期很长，少则几年，多则十几年，而且绿色环保产品在单位面积内相遇也可能产生有害物质“叠加”效应，给孩子及孕妇带来健康隐患，所以房间装修好后，最好请专业的空气质量检测机构检测空气质量并进行专业治理。