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据英国《每日邮报》5月11日消息,在法国里昂召开的欧洲肥胖会议上一项最新研究显示,没有女性的运动环境更能帮助男性减肥,如果周围没有女性,去健身房的男性体重减少的可能是增加两倍。数据显示,与女性相比,男性更容易体重超标,但谈到减肥,很少有男性愿意在女士面前讨论自己的进展。
在一项长达12周的减肥课程中,62名体重超标的男性被要求每周参加一次只有男性的例会。12周后,大约2/3的男性完成了整个过程,而77%的男性减掉至少5%的体重,平均每人几乎减掉了一英石(大约13斤)的重量。相反,加入传统的由女性主导的俱乐部的男性,体重仅减少了半英石。
英国利兹大学教授表示,这很有可能是因为在谈论减肥或体重等话题时,男性与男性在一起更放得开,一个仅有男性的空间更容易让他们感到安全,而一个由女性主导的环境更容易使他们分心,从而不利于减肥。