◆淘米水洗脸的好处一：「美白」
　　□ 淘米水洗脸可以美白。淘米水里的米糠油成分,含有丰富的维生素B和维生素E,可以保护肌肤抵挡紫外线的辐射，而且能预防黑色素的生成，达到白净皮肤的效果。
　　◆淘米水洗脸的好处二：「滋润皮肤」
　　□ 用淘米水来洗脸，，能避免皮肤粗糙干裂，使皮肤滋润光滑。
　　◆淘米水洗脸的好处三：「去油」
　　□淘米水洗脸可以让肌肤变得洁净。淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。长期坚持用淘米水洗脸、洗手，会使皮肤变得光滑、有弹性。
　　◆淘米水的妙用一 ：淘米水洗脸
　　□ 材料：白米、自来水
　　□ 做法：
　　1、把白米放入容器中，倒入自来水。
　　2、搓洗后，将洗米水倒掉，然后再度倒入自来水，搓洗后留下第2次洗米水备用。
　　3、加入约洗米水1.5倍的温水即可用来洗脸。
　　◆淘米水的妙用二： 用洗米水的沉淀物敷脸
　　□ 做法：
　　1. 将白米先用水稍微洗一下，然后再用少量的水用力洗，留下第二次的洗米水。因为用的水量较少，所以水感较浓稠，而放置一晚后得到的沉淀物也比较多。
　　2. 将已出现沉淀的洗米水，轻轻的倒掉水分(但不要丢掉，放于另一容器中备用)，留下底部的沉淀物。
　　3.洗澡前，以按摩要领将沉淀物涂在脸上，约15分钟后，沉淀物变干时，再涂上洗米水，直到洗米水用完为止。
　　4.用完所有洗米水后，等它慢慢自然风干，再于洗澡时用温水洗净。
　　5.最后用冷水冲一下，让皮肤收紧。
　　□ 使用淘米水洗脸的注意事项
　　◇用淘米水洗脸需要注意的是，倒掉第一次的淘米的水，用第二次淘米的水，等淘米水慢慢的沉淀，取上边清亮的部分用来洗脸才是正确的。
　　◇ 用淘米水洗脸不要过于频繁，建议隔一两天用一次。
　　□  温馨小提示
　　◇用淘米水洗完脸后，还要使用爽肤水或乳液得保养品作后续保养，这不仅可以为皮肤补水，还可以达到更好的美白效果。