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作者:佚名 文章来源:爱美网 点击数:764 更新时间:2012/11/29 |
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经过一天的奔波,肌肤一定也累坏了,首先应让它放松一下。去洗个澡吧,当然,要先用卸妆水卸妆,再用弱酸性的洁面乳洗去脸上的油污,然后使用收敛化妆水作第二次清洁。注意避免使用含有酒精成分的收敛水,以免刺激皮肤。 补水 秋季空气干燥就要多喝水,为身体补充足够的水分。每天坚持喝够8杯水,这样可以让我们的身体很好的进行新陈代谢和促进血液循环,还可以很好的代谢出身体的废弃物。 锁水 只懂喝水不懂补水还是不行的哟。如果你明明已经喝了非常多的水,但肌肤还是非常的干燥,那说明你的锁水工作没做好。 控油 由于在日常生活中肌肤要经常接触外界的环境,高温、空调、擦汗、室内外温差大等情况,会使皮肤的水份大量流失,皮肤的天然保护屏障―――水脂膜出现了“漏洞”,从而刺激油脂腺更多地分泌油脂。如果不能及时地补水,就会使多油的状况愈演愈烈。 去角质 很多朋友以为去角质只是在夏天才做,其实在秋天也需要做一定的去角质工作哟。因为我们的肌肤每天都会代谢出一些老化的角质,如果这些角质残留在肌肤的话,会容易引起很多的肌肤问题。比如:肌肤暗沉、痘痘、雀斑等等。 充足的睡眠时间 有研究发现,现在女性因为睡眠时间导致肌肤水分流失的现象非常严重,所以,每天要保证充足的睡眠时间。同时,晚上的10点-凌晨两点钟是我们肌肤修复的最好时段,如果这段时间肌肤没有得好良好的休息,那我们的肌肤就会“生病”,各种肌肤问题就找上门啦! |
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文章录入:user5 责任编辑:user5 |
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