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鳝鱼中还含有一种特殊的物质——鳝鱼素。鳝鱼素具有调节人体血糖的作用,因而鳝鱼也被视为糖尿病患者的天然良药。
鳝鱼也叫黄鳝,它不但营养丰富,而且药用价值极高。
研究证实,鳝鱼中含有丰富的二十二碳六烯酸(DHA)和卵磷脂。
这两种物质都是构成人体各器官组织细胞不可缺少的营养。
此外,鳝鱼中还含有一种特殊的物质——鳝鱼素。鳝鱼素具有调节人体血糖的作用,因而鳝鱼也被视为糖尿病患者的天然良药。
另外,鳝鱼中维生素A的含量也非常高。维生素A具有保护视力的作用,视力不佳的人可以适当多吃些鳝鱼。
下面介绍一款鳝鱼食疗方:取鳝鱼肉250克,豆腐1块,调料适量。
分别将鳝鱼肉和豆腐切成小块,然后加水一起炖熟即可食。此方适合糖尿病患者食用。