| 作者：佚名 文章来源：爱美网 点击数：1171 更新时间：2013/6/7 |
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夏天到了，化妆品、护肤品齐齐出动，保护脆弱的肌肤，但是这显然还不够，通过中医手段，为自己的肌肤按摩，能够舒缓皮肤，同时能够促进血液循环，增白祛斑。快来学学吧，美丽不能偷懒哦。
1.驱赶暗淡肌肤。主要有两种成因。
成因一：主要是由于血液循环不顺，按摩面部能够达成促进脸面气血流通，让肌肤恢复光泽和净白。
方法：每天早晨起床，左右两手同时轻轻扯耳朵，用“五指梳”(五只手指)稍微用力地按摩头皮和梳理头发(如果实在是不想用手的话，可以用熟知轻轻梳头，总之就是要达到疏通头部的目的)。然后双手摩擦至温热之后，轻轻敷面然后擦面，从上至下共14次，左右同时进行。
成因二：皮肤由于缺乏防晒保护，受到紫外线的千般虐待和百般折磨，导致人体内皮肤新陈代谢变得缓慢而沉积毒素，造成皮肤暗沉。
方法：在鼻翼附近，从瞳孔中心直下至鼻翼两边大约2cm(两只手指)宽度位置的地方，为迎香穴，用食指的指腹在迎香穴打圈按摩，每次大约1分钟。伸出你的手，在手腕背面有一个浅浅的窝，内侧有一个养老穴，用食指的指腹轻轻推揉一分钟，就可以增加面部血液循环，润泽皮肤，改善因晒伤导致肤色暗淡。
2.消除皱纹。老化是女人的硬伤，其实只要每天5分钟，就能缓和干纹，让肌肤恢复年轻。
一分钟消眼下皱纹。可以涂一点眼霜或眼胶，然后用双手食指按在双眼两侧，中指按在眉梢下端，稍微用力把皮肤和肌肉往太阳穴方向拉，让眼睛感到绷紧。双眼开合6下休息一次，重复6次。
一分钟消除眼角皱纹。食指按在两眼的两侧，轻闭双眼，不要紧闭，同时用无名指撑住眼皮，当眼皮下垂的时候，手指慢慢向两旁耳朵方向拉，停5秒后松手休息，重复6次。
一分钟搞定抬头纹。双手合掌，拇指朝向脸部，并且靠在额头中间，双手上下移动，拇指和手腕的肌肉按摩额头，用同样的方法从一侧太阳穴按摩到另一侧太阳穴，缓慢来回三次，休息后再做第二次，每日三次。 |
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