高达50%的父母准备餐点只求快速、45%常外食都是主因，让小朋友越来越胖。

据台湾《中国时报》报道，台湾地区过重及肥胖儿童高居亚洲之冠，家长难逃责任。据台湾癌症基金会调查，双薪家庭养出胖小孩的比例高达70%，主要是因为这些忙碌的父母对饮食概念缺乏，更有超过60%的家庭常备含糖饮料，种下胖因子。

调查指出，过重学童有高达69%是双薪家庭，且有35%的父母常加班；反观标准体重儿童只有29%是双薪家庭。

台湾癌症基金会副执行长蔡丽娟强调，依2012年公布的“过重及肥胖年龄标准化盛行率”调查指出，台湾地区过重或肥胖儿童高达25%，高居亚洲之冠，主要原因就是家长的观念不正确。

她指出，调查发现超过20%体重过重组的家长，认为孩子小时候胖不是胖，因此忽略孩子超重问题；另外家长对孩子的热量摄取概念，标准组家长近80%不清楚，过重组家长更高达90%。最严重的不仅如此，多达62%的过重组家庭常备有含糖饮料，超过标准组26%的2倍以上。

至于含糖饮料，赖怡君呼吁儿童尽量喝白开水，但如果孩子无法适应，一开始可以柠檬水或蜂蜜水代替；她提醒，含糖饮料不只热量高，糖量更是惊人，例如一瓶700毫升奶茶就有20颗方糖的糖分，家长及儿童选购饮料时，避免成分有高果糖、玉米糖等糖浆含量，以免代谢症候群。