冬季紫外线强度不如夏季大，那么所需的防晒品也有所不同。这时可以将SPF值降低一点，因为指数越高，对皮肤的压力越大，所以过高没有必要。
　　冬季为何要防晒?

　　理由一：臭氧层变稀薄
　　冬春两季是一年四季中全球臭氧层含量最少的季节，缺少了臭氧层这件“防护外衣”，紫外线便会乘虚而入，伤害我们的肌肤。尤其在阴雨天，看似没有阳光，紫外线反而会高到损伤皮肤的临界值，大家一般都忽略了冬季防晒的重要性，所以肌肤会在不知不觉中受到伤害。
　　理由二：肌肤新陈代谢减慢
　　冷空气和冷暖空调使肌肤循环代谢机能迟缓，皮肤更新和修复的功能减弱。在这种情况下肌肤很容易受到紫外线照射产生黑色素，代谢变慢使黑色素逐渐沉积形成斑点，久日久之，白净的脸蛋就会变成“小花猫”。
　　理由三：冬季防晒会修复干燥肌肤
　　冬季气候干冷，皮肤也变得比较脆弱。一般冬季的防晒品在功能上又进一步强调了修复护理，它能强化冬季肌肤纤维细胞的弹性和韧性，使皮肤组织变得坚强，这有助于晒伤肌肤的修复，更是美白的大好时机。
　　冬季防晒指南：
　　一、 勿忽视防晒死角
　　有人觉得，冬季只要不出门就不用防晒了，这可是大错特错。玻璃不能完全隔离紫外线，更别提电脑、电视等的辐射了，所以即使不出门防晒也要一丝不苟。另几个可能被忽略的防晒重要时刻，一是雪地，二是歌舞厅。在雪地上，紫外线的折射率可以80-90%，而歌舞厅里的紫光灯，就如同阳光中的紫外线，伤害也很大。
　　二、 防晒加粉双保险
　　很多人的观念中，粉底之类的彩妆品仍被认为是有损皮肤的。可事实上，由于二氧化钛、氧化锌都是白色粉剂，有“增白”效果，早已取代传统的铅、汞等有害成分，而被广泛应用于粉妆产品，这也使新型的粉底液、粉饼都有了防晒功效。在冬季，我们可以用具有防晒指数的粉底或粉饼加强防晒效果。
　　三、 补涂防晒有技巧
　　需要补涂防晒霜的时候，如果肌肤太干燥可以上一层保湿霜后补涂防晒品，补涂的时候最好用拍打的方式涂抹。如果随身携带一盒防晒粉饼最好，它不仅能补妆，还能帮助随时防晒，用防晒粉饼轻轻按压一层，瞬间恢复肌肤的晶莹透亮，相当于重新补充防晒产品。
　　四、 夜间修复不能忘
　　夜间是肌肤修复的最佳时期，我们可以利用这段时间让肌肤快速变回白皙。睡前使用具有强化修复功效的精华素和晚霜，可以帮助扫除色素刺激。如果脸上已有晒斑，可以用具有局部除斑功效的高效精华液，点涂在斑点部位，淡化色斑，使肤色更均匀。