近日，据美国《时代杂志》报道，一份纵向研究表明，婴儿良好的认知能力与夜间睡眠有关。

    据报道，在此次研究中，美国明尼苏达州大学和加拿大蒙特利尔大学的研究者在一些家长的协助下对60位12个月大的婴儿进行了14个月的跟踪调查。起初，家长分别在婴儿12个月和18个月大的时候对孩子的睡眠模式进行了连续三天的记录。之后研究者对这些婴儿进行了脉冲控制、心智弹性、工作记忆三项认知能力测试，发现与白天睡眠多的婴儿相比，夜间睡眠多的婴儿在各项测试中都表现良好。此外，孩子夜间睡眠时间的长短与其在各项测试的表现成正比。