2010年12月14日，据路透社报道，《临床内分泌学与代谢杂志》发表的一份研究表明，血液中含有低水平的维生素D的老年妇女发生虚弱疾病的机率比较大，但在治疗其虚弱疾病时摄入过多的维生素D不起作用。

    据了解，维生素D主要用于组成和维持骨骼的强壮。它被用来防治儿童的佝偻病和成人的软骨症，关节痛等等。患有骨质疏松症的人通过添加适量的维生素D和镁可以有效的提高钙离子的吸收度。除此以外，服用维生素D还能降低患结肠癌、乳腺癌和前列腺癌等疾病的机率。

    为了探究维生素D与虚弱疾病之间的关系，研究者对6307位69岁的美国妇女跟踪了4年半后。据了解，在调查之初，与血液中含有正常水平的维生素D的妇女相比，含有低水平的维生素D的妇女与高水平的妇女更容易发生肌肉无力、疲惫、步行速度慢等虚弱症状。当研究者对整个调查过程中妇女发生虚弱疾病的机率进行调查时，发现血液中含有低水平的维生素D的妇女发生虚弱疾病的机率最大。在4500位健康妇女中，16%的妇女发生虚弱疾病，10%的妇女在跟踪调查中死亡，这些妇女的血液中含有维生素D的水平多数偏低。此外，血液中含有高水平的维生素D的妇女与含有正常水平的妇女发生虚弱的机率不相上下。

    对此，研究者表示，很多消费者认为服用维生素越多越好，但是事实不是这样，服用维生素D应遵循美国医学会的建议，70岁以上的消费者每天补充的维生素D为800毫克，12个月大以上的消费者为400毫克。