近日，据国外媒体报道，2009年关于乳腺癌细胞增长的报告指出，牛排、羊排等肉类包含的共轭亚油酸（CLA）具有抗癌功效，可降低癌症发生率。

    研究者称，共轭亚油酸可用作癌症预防药物，是因为它可以通过增加肌肉量，减少体内脂肪来控制体重增加。很多疾病是由肥胖和体内多余脂肪导致的，因此如何有效控制体重成为许多人关注的话题。如果按照推荐剂量食用，每周可减少近100克脂肪。

    值得注意的是，共轭亚油酸在增加肌肉量和降低脂肪水平的同时，并不会导致整体体重减轻，而是引起身体成分发生变化，增加肌肉量的同时也可有效地增加静息代谢率，因此在休息时，也可帮助人体有效地燃烧热量。

附：
    共轭亚油酸是由亚油酸衍生的一组亚油酸异构体，是普遍存在于人和动物体内的营养物质。在人类食物中，主要来自乳制品与牛羊肉类，人血清脂质和其他组织如脂肪组织均含有。能减少体内脂肪堆积，在脂质和葡萄糖代谢中起作用。