美国一项最新研究显示，在考试前5分钟嚼口香糖的学生，其考试成绩高于考试前没有嚼口香糖的学生。圣劳伦斯大学研究人员将这一现象称作为“咀嚼引发唤醒”，在考试最初20分钟起作用，可缓解考试焦虑，提高学生考试成绩。

    已有很多研究发现，任何一种身体活动都可提高测试成绩，即使嚼口香糖这种温和的活动也会带来帮助。为证实这一推测，研究人员选取了两组测试者，要求他们在规定的时间完成一系列认知测试，其中一组参与者被要求在测试前咀嚼口香糖，而另一组在测试后。

    结果发现，测试前咀嚼口香糖的参与者测试成绩明显高于另一组。研究人员表示，咀嚼口香糖能够缓解考试焦虑，咀嚼口香糖的被试者表现出更高的警觉度、更低的焦虑水平与压力感，因而能更好的发挥。此外，嚼口香糖的作用只能持续15至20分钟，而不是贯穿整个考试过程，这可能是因为咀嚼在测试中会占用一部分认知资源，而大脑不能兼顾所致。