很多妈妈都认为小孩夜间磨牙是正常现象，因为小孩在出牙齿时，牙龈会觉得不适应，但美国一项最新研究显示，小孩磨牙可能是睡眠失调的信号。在美国，夜间磨牙在小孩中非常普遍，据政府估计，全国有14%-17%的小孩晚上会磨牙。

    夜间磨牙在医学上被称为“磨牙症”，是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者。磨牙时常伴随着阻塞性睡眠呼吸暂停和觉醒混淆等症状，影响孩子睡眠质量。而一旦孩子睡眠质量不能得到保证，孩子的身体健康就会受到影响，进而影响他们的学习。此外，磨牙还会破坏孩子牙齿的美观和健康，有的孩子会因此变得内向、害羞。