直到你21岁，你一直被灌输：酒精有害健康。然而，美国最新研究显示，喝酒或许并没有那么糟。在分析了美国将近50万人的相关数据后，弗吉尼亚理工大学研究发现，与经常喝酒的人相比，那些终身滴酒不沾的人死亡的几率增加了19%。才外，这些滴酒不沾的人更容易经历冠心病，比经常喝酒之人高出56%。

　　曾有研究证实，酒精可提高人体内的好的胆固醇、降低坏胆固醇，并减少可引发大动脉阻塞的血管问题，甚至会降低患有糖尿病的风险。虽然酒精有如此功效，但并不意味着可以放开胃口大喝特喝。凡事过犹不及，一周三次即可。此外，还应注意选择健康的酒类，如低卡路里的啤酒。如果更喜欢葡萄酒，不要选择贴有红色或黄色标签的瓶子，因为虽然标签很诱人，但里面的酒并不值得一尝。