近日，据路透社报道，来自瑞士的一项研究表明，配合音乐节奏的活动能增强老人的平衡力，减少跌落危害。
 
    在此次研究中，研究者对134位65岁以上的老年人进行了试验，据了解，这些老年人均身体虚弱，平衡力较差，产生跌落危害的机率均高于正常人。研究者将这些老年人随机的分为2组，第一组每天参加1小时达克罗士音乐教学法，持续参加6个月，而第二组在6个月之后才开始参加达克罗士音乐教学法，同样持续6个月。在第一次6个月之后，研究者发现，与第二组相比，参加达克罗士音乐教学法的老年人在平衡力方面有显著的提高，发生跌落危害的机率是未参与者的二分之一。在第二次6个月之后，第二组发生跌落危害的机率同样降低了，且第一组的平衡力和行走能力仍在提高。

附：
    达克罗士音乐教学法（Dalcroze Eurhythmics）为世界三大音乐教学法之一，其特色为教师以钢琴即兴方式教学，学生则以身体律动来体验对音乐的感受。学法包括音感训练、听力－节奏－动作和钢琴即兴等三种课程。不同於其他音乐教学法之处，在于它用生动、立体法（非仅纸上作业）来训练，使得学生具有完整的音乐理念及身体经验来即兴表演之外，在平常的课程中，更训练学生使用高度的集中力、判断力、记忆力及瞬间反应能力。学生们不仅在音乐上具有清晰的思考能力和鲜活的想像力来发展创造力，更能培养自信、主动、机智与坚强的人格。