1、葡萄柚较酸，但是其消化之后可以发生碱性反应，影响人体的消化系统，治疗胃酸过多；

    2、葡萄柚含有丰富的维生素C，可以保持动脉血管的活性。此外，葡萄柚中含有的果胶，可以减少动脉沉淀物的积累；
    3、适量的食用葡萄柚可以促进免疫系统的健康；

    4、有益于糖尿病患者的健康，降低他们体内血糖的含量；

    5、孕妇食用葡萄柚可以减少体内的水分保持，预防闭尿；

    6、葡萄柚中含有的燃烧脂肪的酶可通过降低体内糖分和淀粉的积累，达到减肥的功效；

    7、葡萄柚中中含有抗氧化剂成份，可以预防癌症。